El retiro del futbol no ha sido un obstáculo para algunos exjugadores que han canalizado su energía y disciplina en el mundo del fitness. La transición de la cancha al gimnasio ha resultado en sorprendentes transformaciones físicas.
Fernando Torres es uno de los más destacados. Desde su retiro en 2019, el exjugador del Atlético de Madrid y Liverpool ha ganado masa muscular, subiendo de 78 a 90 kg a los 41 años. Su rutina de entrenamiento, que incluye pesas y cardio, refleja su dedicación a un estilo de vida saludable.
José María Gutiérrez, a sus 48 años, también ha sorprendido a sus seguidores con su cambio físico. Desde su retiro en 2011, ‘Guti’ se dedicó a entrenar con pesas, logrando un incremento en su masa muscular de 80 a 90 kg, demostrando que la pasión por el deporte no tiene edad.
Mesut Özil, quien dejó el futbol en 2023, ha experimentado una transformación similar. A sus 36 años, el exfutbolista del Real Madrid y campeón mundial con Alemania ha mostrado un físico más musculoso y tonificado, gracias a su dedicación al entrenamiento, siempre buscando disfrutar del proceso de mantenerse en forma.
Estos casos son solo una muestra de cómo la disciplina del deporte profesional puede ser aprovechada en el mundo del fitness, motivando a otras personas a mantener un estilo de vida activo y saludable, como los entrenamientos y programas especializados que ofrecen centros como Smart Fit.
