Así entrenan los grandes: el secreto está en el trabajo fuera del club
El entrenamiento personalizado es un plus que buscan los cracks al momento de superarse.
El entrenamiento personalizado es un plus que buscan los cracks al momento de superarse.
Cuando se juegan títulos y el balón rueda cada 72 horas, los entrenamientos en el gimnasio no se eliminan, simplemente cambian de piel.
El gym es el principal aliado para un jugador cuando se lesiona y necesita volver más fuerte que nunca.
Tres herramientas destacan: baños de hielo, botas de compresión y sillones de masaje.
Estos jugadores no sufrieron la transición de dejar el futbol y se enfocaron de lleno en su físico.
El defensor campeón del mundo utiliza este método para recuperarse tras los entrenamientos.
El delantero surgido de La Máquina ha perfeccionado un "truco" que lo ha colocado en la cúspide del futbol mundial.
El japonés lleva 40 temporadas como profesional, es un ícono en longevidad en el futbol y te contamos cómo lo logró.
El Ramadán, una festividad que se celebra entre finales de febrero y marzo, representa un reto para los futbolistas musulmanes, quienes deben...
En el futbol actual, la tecnología ha cobrado un papel fundamental en el desarrollo de los jugadores. Hoy, los entrenamientos van más allá del...
El futbol no solo exige físico, sino que también requiere de una gran fortaleza mental para poder sobresalir.
Para un futbolista, tener una gran flexibilidad es fundamental para realizar jugadas acrobáticas, regates rápidos y tiros potentes.
En el mundo del deporte, el descanso es una de las áreas más olvidadas, aunque desempeña un papel crucial en el rendimiento de los futbolistas.
El camino hacia una mejor versión física no es sencillo, pero con constancia y enfoque es posible. Si tu objetivo es destacar en el futbol, es...
El futbol en México es mucho más que un simple deporte: es una pasión que despierta el entusiasmo de millones.
Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones
Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones