El portugués explicó cómo trabaja en los entrenamientos con Cruz Azul.
Pedro Caixinha demostró que no tiene nada para esconder y decidió compartir con la prensa todos sus secretos.
El estratega de La Máquina reveló su metodología de trabajo en las prácticas del equipo cementero, con el fin de explicar mejor lo que está haciendo en la Noria.
$bp(“Brid_21747553”, {“id”:”6156″,”width”:”800″,”height”:”478″,”video”:”211327″});
El portugués divide sus entrenamientos en ocho fases que se dividen de la siguiente manera:
1.- Movilización/Preventivo (calentamiento)
2.- Rondos de trabajo (Toritos)
3.- Dinámica de posesión y recorridos en banda
4.- Dinámicas de Organización ofensiva en última zona
5.- Dinámicas de Organización ofensiva en parado en ataque
6.- Conexión de las dinámicas (previamente mencionadas)
7.- Juego competitivo
8.- Core y estiramiento (con diez minutos libres para cada jugador para trabajar situaciones específicas o individuales)
El detalle:
