La temporada 2025 ha sido un verdadero desafío para Cruz Azul. Entre altibajos inesperados y eliminaciones tempranas, también ha enfrentado un enemigo silencioso, pero decisivo: las lesiones prolongadas de sus jugadores clave. Kevin Mier, Andrés Montaño y Jesús Orozco Chiquete, que habían comenzado a consolidarse, interrumpieron su gran momento por problemas físicos.
En exclusiva para Vamos Azul, el doctor Nicolás Zarur, especialista con 30 años de experiencia en medicina deportiva y cirugía del ligamento cruzado, compartió un consejo que todo el cuerpo técnico debe tener en cuenta: no apresurar la recuperación de los futbolistas. Advertencia que no solo aplica para los mencionados futbolistas, sino también a futuro.
ver también
El video que publicó Cruz Azul y que no gustará y preocupará mucho a Kevin Mier
En palabras de Zarur, el error más frecuente en las rehabilitaciones es apresurar a un jugador. “Ese es el error número uno. Muchas veces viene de la presión externa: el calendario, la importancia del partido, la urgencia del entrenador, las necesidades del equipo. Al entrenador lo único que le interesa saber es: ¿cuándo lo tendrá disponible? Y cuando se fuerza un regreso antes de tiempo, las probabilidades de recaída se disparan”, explicó.
El ex jefe médico de Cruz Azul dejó un consejo a Nicolás Larcamón. (Imago7)
El ex jefe médico de Cruz Azul y la FMF hizo gala de su expertise para subrayar que la comunicación con el cuerpo técnico es clave en ese sentido: “Con los preparadores físicos puedes tener un diálogo mucho más técnico y productivo. Ellos entienden las cargas, las etapas y las progresiones. Son un puente fundamental entre lo que necesita el jugador y lo que espera el cuerpo técnico”.
La importancia de la etapa final y lo mental
El doctor Zarur también hizo énfasis en la fase final de la recuperación, la más delicada y determinante. “La última etapa es la que más ansiedad genera: volver a campo, primero en trabajos individuales, luego con cambios de dirección controlados, y mucho más adelante las cargas específicas de fútbol: frenadas, aceleraciones, giros, contacto, salto y aterrizaje. Ahí se define si el jugador realmente puede regresar a competir”, indicó.
ver también
Dura realidad con la lesión de Andrés Montaño en Cruz Azul: “Puede volver a recaer…”
No se trata solo de fuerza física. El aspecto mental juega un papel igual o incluso más relevante. “Quitarle la rutina de entrenar y competir tiene un impacto emocional fuerte. Es un proceso largo, repetitivo y frustrante. El jugador necesita recuperar confianza: apoyar, girar, ir fuerte a una pelota dividida o saltar sin pensar en la rodilla o donde se haya lesionado”, agregó.
El equilibrio entre recuperación física y mental son fundamentales para garantizar que puedan reincorporarse a la cancha sin riesgos innecesarios. “Muchas veces solo pensamos en la cirugía o en que el hueso se soldará, pero la parte mental es igual de importante. En algunos casos, incluso más difícil. No apresurar el proceso y mantener un control técnico y psicológico es la clave para que un futbolista vuelva a su nivel óptimo”, concluyó el doctor.
Lesiones que marcaron el año
Kevin Mier sufrió una fractura de tibia derecha tras un choque con Adalberto Carrasquilla en la fase final del Apertura 2025. Inicialmente se estimó una baja de tres meses, pero los especialistas hablaron de un proceso de recuperación de cuatro a seis meses, dependiendo de su evolución y del enfoque en rehabilitación. Su ausencia obligó a Andrés Gudiño a asumir el rol de titular, afectando la consolidación defensiva del equipo.
Cruz Azul perdió por varios meses a Jesús Orozco Chiquete, Kevin Mier y Andrés Montaño. (Imago7/Getty Images)
Andrés Montaño enfrentó una ruptura del ligamento cruzado anterior y meniscos de la rodilla izquierda durante la Liguilla del Clausura 2025. Esto lo dejó fuera de toda la segunda mitad de la temporada, y aunque ya está en la última fase de recuperación y con cargas progresivas, su regreso pleno podría darse en febrero de 2026. El riesgo de recaídas sigue siendo alto, lo que subraya la importancia de no apresurar su reincorporación.
Jesús Orozco Chiquete sufrió un daño importante en los ligamentos del tobillo tras intentar frenar un remate de Ángel Correa en semifinales del Apertura 2025, lo que podría mantenerlo fuera de las canchas por alrededor de seis meses. Su lesión reabrió el patrón de bajas prolongadas en Cruz Azul, afectando la estabilidad del equipo justo cuando el jugador se perfilaba como pieza clave para la recta final de la temporada y la lista de posibles convocados al Mundial 2026.
